投稿者: てんちょー

ごはんがすすむボリュームありありのカラフルおかずです。ビタミンＣやＡがちゃんととれますよ。

高橋尚子さん（シドニー五輪女子マラソンの金メダリスト）はこの言葉を支えにしてきたそうです。
すぐに結果は出ないけれど今やっていることは無駄ではない。いつかきっと成果がでると信じて、何事にも努力すること。
少しでも心にとめておけるようにとこの言葉を書きました。
さーやるかっ（＾－＾）

飴細工もパリポリっ、おいしかった～♪
たまにはこういう景気付けがなくちゃね(*^^*)v

姪っ子が”サンタさんからもらった”とニコニコ笑顔で持って来てピコピコやって見せてくれました。
マイパソコンだそうです（笑）
もうバンバン使いこなしてました。スゴっ、っていうかこういうのだけは覚えるのが早いっ(-_-;)
案外多機能なのでおどろきました。

セリ・・・体をあたためる、スズナ＆スズシロ＆ホトケノザ・・・胃もたれに効く、ゴギョウ・・・風邪予防、ハコベラ・・・歯磨き粉にも使える、ナズナ・・・骨を丈夫にする だそうです。
今年一年の健康を願って七草粥を作って食べました。ごはんは玄米です。結構おなかいっぱいになりました。