今日のおつまみ

ブロッコリーを揚げてみました

コリアンダー&クミンパウダーを入れるといっきにエスニックな味になりますね。
ブロッコリーの天ぷらは初めて作ってみましたが、甘みも出て美味しかったです。
塩が合いますよん。
さてさて、毎日暑いですね。
今日、扇風機をきれいに掃除したんですけど、なんだか出てくる風が涼しくなったような気がしました。
気分的にって大事ですよね。 
あっ風鈴でも買おうかな。あのチリ~ンチリーン♪って音を聞いたら涼しくなりそうだもん。
午後は、子供たち(甥&姪)のお守係で、近くの公園で遊んできました。
二人とも渡り棒がスイスイできるようになってて驚き!
わたしも調子に乗ってやってみましたが、体が重くてせいぜい2~3メートルくらいしかできず撃沈。
気持ちは若いんですけどね、気持ちはネ(--〆)

地震!

朝方、松本で震度5強の地震がありました。
安曇野も揺れ、それがいつもと違う大きな揺れだったのでコワかった・・・。
その後も余震があったりして、またいつ大きな地震がくるんじゃないかという不安とともに過ごした1日でした。
さいわい、ウチは軽く物が落ちたただけで被害はありませんでしたが、南松本に用事で行ったら、あちこちの瓦屋根が崩れ、それを修理する人や屋根にかぶせたブルーシートが目立っていました。
あと一部の店舗では大きなガラスが割れたり、臨時休業になっているお店もあり、石材店では石碑が崩れたりしているなどかなりの被害が見受けられました。
いつか大きな地震がくるかもしれないと漠然とおもっていたけど、やっぱり日頃からもっとちゃんとシュミレーションしとかなくっちゃいけませんね。

今日の晩ごはん♪

精進すきやき

すきやきに甘酒を入れるとコクがでると聞いたので入れてみたら、ホント美味しかったです~。おためしあれ。
夕方空見たら、入道雲があちこちにモクモクしてました。なんか急に夏らしくなってきましたネ。
インドも相変わらず暑いんだろうな~(>.<) そーだ、インドといえば、悩んだ挙句、来月7月20日~8月4日までの2週間程、仕入れ旅に行ってくることになりました。 暑い+雨季も重なり過酷な日々になりそうですが、何とか仕事してきたいと思います。

今日の夕ごはん

ごぼうとチーズと豆腐のハンバーグ

久しぶりにハンバーグ作りました。ごぼうのささがきがいっぱい入っててボリュームたっぷりです。
今日も暑くなりました。ウチもついに扇風機くん登場デス!(^^)!
これからしばらくお世話になります。
さーて、夜のウォーキング(散歩ですね…)、最近サボってたのでまたはじめようと思います。