酒粕入り味噌プチなべ

最近、白米から玄米ごはんに移行中。　完全じゃないけど、なるべく（＾－＾）。
玄米は、食物繊維が白米の4倍以上で、鉄・マンガンなどのミネラルやビタミンＢ・Ｅなど栄養が豊富とのこと。
やっぱり、健康のことを考えると、玄米いいじゃん～♪ってことで。
でも、ウチの炊飯器、一応玄米も炊けることになってるけど、炊き上がりまで２時間以上もかかる・・・(-_-;)。
お腹へってたり急いでるときは、かなり待ち遠しくなります。。。
それにくらべ、最近の炊飯器は、半分くらいの時間でおいしーく炊けるらしい。
・・イイナ。
もうかなり年季も入ってきてることだし、こりゃ相談だっ。